MỘT MÓN ĂN ĐỦ CHẤT TRÔNG NHƯ THẾ NÀO? (4. TRỨNG ĐÚC THỊT HẤP)

Đăng bởi Nguyễn Thị Bảo Khuyên vào lúc 24/04/2020

🍳🍳🍳 TRỨNG ĐÚC THỊT HẤP 🥩🥩🥩

Nếu có những ngày không biết hôm nay ăn gì ? Thì trứng luôn là giải pháp đúng đắn các chị ak vì đúng chuẩn 3 sao đó ạ NGON - DỄ - SẠCH

- 100g thịt nạc thăn
- 2 quả trứng
- 200g đậu
- 100g cơm nâu

Thịt băm nhỏ ướp cùng gia vị, tiêu và chút hành khô. Đập 1 quả trứng vào, quả còn lại giữ lại lòng đỏ để cho lên mặt khi trứng gần chín cho đẹp đó ạ.Khấy đều cho lên hấp, gần chín thì đổ nốt phần lòng đỏ trứng còn lại lên mặt tổng thời gian hấp 20” là chín ạ 😘

⚡️ Tổng calo: 613
Carb: 56g
Pro: 44g
Fat: 23g


cre: Hanh Le

Tags : ăn giảm cân, Bao Anh Clinic & Skin Care, Bảo Anh giảm cân, Bảo Anh Nature - Harmony - Beauty, Bảo Anh số 1 về giảm cân, Dinh dưỡng, eat clean, giảm cân, Giảm cân hiệu quả, giảm cân tự nhiên, lost weight, Spa Bảo Anh Vũng Tàu
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Xin chào
close nav