Thực đơn giảm cân

Thực đơn 7 ngày giảm cân để kịp đón Tết (2)

02/12/2019 - Nguyễn Thị Bảo Khuyên

Dưới đấy là thực đơn chi tiết trong vòng 7 ngày bạn có thể thực hiện để giảm cân, giữ dáng. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên thực hiện đúng theo chỉ dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng và kết hợp với tập thể thao để đạt được mục tiêu mong muốn. ...

Thực đơn 7 ngày giảm cân để kịp đón Tết (1)

02/12/2019 - Nguyễn Thị Bảo Khuyên

Thực đơn 7 ngày giảm cân để kịp đón Tết (1) General Motor Diet (GM) là chế độ giảm xuất phát từ Mỹ, sau đó được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới. GM dựa trên nguyên tắc cung cấp lượng calo thấp hơn nhu cầu cần ...

BỮA SÁNG 5 PHÚT VỚI SỮA CHUA YẾN MẠCH

02/12/2019 - Nguyễn Thị Bảo Khuyên

BỮA SÁNG 5 PHÚT VỚI SỮA CHUA YẾN MẠCH Bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng, giúp khởi động cho một ngày mới, nạp năng lượng cho cả một ngày dài làm việc hiệu quả. Thế nhưng, không ít người thường có thói quen ăn sáng vì không có đủ thời gian dẫn đến nhiều bệnh và hệ ...

KINH NGHIỆM LÀM SỮA HẠT THƠM NGON CHO BÉ YÊU Ở NHÀ

25/11/2019 - Nguyễn Thị Bảo Khuyên

KINH NGHIỆM LÀM SỮA HẠT THƠM NGON CHO BÉ YÊU Ở NHÀ Cả nhà mình thường làm sữa từ các loại hạt nào ạ? Các loại hạt khác nhau như đậu lăng xanh, đậu nành, lăng đỏ, đậu gà, hạt sen, hạt kê, mè đen. Kết hợp với một số củ quả như bí đỏ, dừa, lá dứa, xoài, chuối, tá...

CÁCH NẤU CHÁO YẾN MẠCH NGON TỐT CHO SỨC KHOẺ

23/11/2019 - Nguyễn Thị Bảo Khuyên

Mình có thể ăn sáng hay ăn trưa tuỳ theo sở thích :) Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian chế biến: 10 phút Khẩu phần: 2 người NGUYÊN LIỆU: 350 ml sữa có đường hoặc không đường - 1 1/2 cups sữa 10...

GỢI Ý 10 BỮA ĂN TRƯA EAT CLEAN CHO DÂN VĂN PHÒNG

23/11/2019 - Nguyễn Thị Bảo Khuyên

Gợi ý các bữa ăn trưa healthy giàu năng lượng cho người bận rộn làm văn phòng hay đi học không có thời gian vào bếp. Mẹo giúp các bạn luôn có bữa ăn tốt cho sức khoẻ, không tốn kém hãy chuẩn bị các khẩu phần ăn từ tối hôm trước nhé. Một ngày ăn dinh dưỡng bao gồm...

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Xin chào
close nav